在準備搬家前，我陸陸續續整理比較搬不走、或是不常用的東西，想上網賣個好價錢。在跟別人面交的時候，我才真正意識到 …

繼續閱覽 在說再見與新生活之間

「26 歲，大落大起，曾經卡在低谷裡的靈魂爬上岸後長成盛開的花朵。終於用喜歡的樣子好好的活在世界上，找到熱衷的 …

繼續閱覽 Say Goodbye to My 26…

一直覺得前些日子我之所以能走出低潮，要很感謝開始練瑜珈的自己。 上瑜伽課一直在我的待辦清單上，而終於我也在今年 …

繼續閱覽 長大後，瑜伽就是你的自救指南

雖然 2022 只過了一半，但我可以很篤定的說，買健身教練課是今年做的最好的決定（教練要偷笑了🤭） 會開始健身 …

繼續閱覽 從沒想過自己也會愛上運動，健身三個月的心得

Dear 俐云：很高興你慢慢找到這個世界的初始設定，相信未來你也可以堅定、勇敢地持續過生活！不用太用力，但一定 …

繼續閱覽 找回自己在世界上的初始設定

走出低潮也有一段時間了，我感覺自己似乎準備好，可以把這一切經歷記錄下來。一路上，經歷了太多太多，現在回想過去、 …

繼續閱覽 寫給自己的情書 —— 獻給每個可能身處低潮的你